VR 피트니스, 집에서 즐기는 ‘운동 혁신’의 시대
2025년, VR 피트니스는 왜 이렇게 빨리 퍼지고 있을까? 작년 겨울에 처음 VR 피트니스 체험을 했을 때 아직도 기억이 납니다. 단순히 안경을 쓰고 게임을 하는 정도일 거라 생각했는데, 복싱 모드를 20분만 해도 땀이 비 오듯 쏟아지더군요. 혼자 집에서 운동을 하면서도 마치 누군가랑 스파링을 하는 듯한 몰입감이 주어지니, 지루함 없이 끝까지 버틸 수 있었습니다. 그때 느꼈죠. 이건 단순한 … 더 읽기